ÚTERÝ
600 m.n.m. Petroşani - průchod městem (přes most nad nádražím a stále vzhůru) po silnici na Cabana Rusu (cca 2-3 hodiny) po sjezdovce podle lanovky k chatě I.E.F.S (horní stanice) Parângu Mic Cârja spíme v závětří v sedle mezi Cârjou a Stoiniţou 2300 m.n.m.nahoru 1900, dolů 200
STŘEDA
výstup na Parângu Mare sedlo Piatra Tăiată - pro vodu cca 100 výškových metrů dolů po cestě k plesu, pramen je kus nad plesem Setea Mare sedlo Mohoru traverz pod vrcholem Mohoru nocleh na sedle před Iezeru - k vodě cca 300 metrů pod Iezeru 2100 m.n.m.nahoru 1200, dolů 1400
ČTVRTEK
přes Iezeru do sedla Urdele - salaš cca 200 metrů pod cestou, výborný sýr a mléko po silnici doprava, cca 3 km odbočuje se vlevo trochu nečekaně - sledujte velkou vyježděnou cestu úbočím hor Papuşa, Cioara, přes vrch Micaia (nádherný rozhled na obě pohoří) sedlo Olteţ = konec pohoří Parâng, začátek pohoří Căpăţâni není voda, ani tam co tvrdí mapa! (vodu bereme z hnusné louže hluboko v lese pod cestou) nocleh na mýtině na horním kraji lesa cca půl km za sedlem 1800 m.n.m.nahoru 600, dolů 900
PÁTEK
Nedeia (na vrchol se musí vylézt bez cesty) - asi nejvyšší hora Căpăţânů sedlo pod horou Beleoaia snažíme se obejít vrchol mohjutné hory Căpăţân, ale nakonec přeci jen lezeme na vrchol, protože na úbočí se těžko orientuje - ale je tam voda, i docela vysoko Ursu - taky asi nejvyšší hora Căpăţânů po stráni dolů a pak po "silnici" mezi Caurou a Valianem do zalesněného sedla kolem salaše Curmătura kousek za salaší je u cesty hájovna a od ní kus dolů je pramen spíme cca 2 km odtud dál po silnici = cca 10 km od východního konce planiny na vršku hor (dál už jen lesy) 1800 m.n.m.nahoru 700, dolů 700
SOBOTA
po 4 dnech pěkného počasí přichází mlha -> s mizernou mapou (čb kopie německé válečné speciálky) nemáme šanci vědět, kde se na planině nacházíme bloudíme v oblasti Preoty zbytečně obcházíme borůvčím jakousi horu, pravděpodobně Geru (přes hodinu na 1 km vzdušné vzdálenosti) definitivně se ztrácíme za ní scházíme z hřebene na domnělém konci hor dlouho cestou (řádově 10-15 km) scházíme úbočím do údolí a pak dlouho údolím občas je značka červený pás, chvíli červený trojúhelník, časem modrý pás, nejčastěji nic přibližně na půli cesty objevujeme první domy s nápisem ministerstvo zemědělství, pracoviště Băile Olaneşti spíme cca 2 km za nima 600 m.n.m.[mapka oblasti čistá]
nahoru 300, dolů 1500
NEDĚLE
další cca 2 a půl hodiny scházíme krásnými soutěskami do Băile Olaneşti u prvních Olanešťských baráků je jít třeba vpravo přes řeku, pokračuje kolonáda celkem pěkně upravená promenáda kolem pramenů minerálních vod (více či méně smradlavých) končíme na náměstí (stánky, obchod, hospoda, příjemné městečko) pokračujeme směr klášter Frăsinei (modrý pruh) přes Olanešť nahoru, v sedle vlevo, za chvíli vpravo dolů do vsi (značka se ztrácí, trochu bloudíme) procházíme přes ves k silnici, která je v údolí cca 1 km za vsí a která vede z nížiny ke klášteru vlevo nahoru po silnici, po cca 1 km dolní kostel u něj je voda, jdeme spát přes potok kousek nahoru do sedla nad klášterem 700 m.n.m. pozn.: z Olanešti jezdí busy do Râmnicu Vâlcea každé cca 2 hodiny za 10000[mapka]
PONDĚLÍ
jdeme k hornímu klášteru (cca 1 km) ženy dovnitř nesmějí, ale my se jdeme podívat, krásný výhled na klášter shora je tam anglicky mluvící mnich nejsou schopni nám vysvětlit cestu do údolí Oltu, takže nakonec "najímáme" za 120000 lei (6 lidí) místního chuďase, který nás tam dovede jde se zkratkou lesem přes dva hřebeny - dalo by se jít i bez průvodce azimutem prostě pořád na východ, je to vzdušnou tak 5-10 km - domorodcovy zkratky jsou ale určitě pohodlnější (leč nepopsatelné) za 2-2.5 hodiny jsme v Căciulatě, přeměstí Călimaeşti, taktéž známém lázeňském místě (ale mnohem komerčnějším, protože tam je silnice a železnice a řeka) od konce cesty (= u koupaliště) vlevo po hlavní silnici cca půl km je prastarý klášter Cozia (prohlídka zdarma, stojí za to, prý jeden z nejvzácnějších v Rumunsku) jdeme dál cca 2 km ke klášteru Turnu (přes gigantickou přehradu na Oltu, všude šipky) po jeho prohlídce nahoru po červené do sedla Troiţa a pak ještě cca hodinu dál po červené nocleh v lese u vyschlé studánky a boudy 800 m.n.m.[mapka]
ÚTERÝ
po červené až na chatu Cozia (je mlha, není nic vidět) hospoda (prší) úplný vrchol kopce je od chaty vlevo, nahoře je barevný kříž z trubek (cca 200 metrů daleko, 50 vysoko) dál po modré dolů, docela prudce scházíme ke klášteru Stânişoara klášter je pěkný, ale vypadá opuštěně, je u něj voda zpět na hřeben se nám nechce (min. 400 výškových metrů nahoru), byť modrý trojúhelník do Calimanešti asi funguje jdeme zpět do sedla Troiţa, tam nocleh v kapličce inzerovaná studánka je vyschlá 600 m.n.m.nahoru 900, dolů 1100
STŘEDA
po modrém pruhu dolů do Căciulaty, obchod po silnici do Călimaneşti odpoledne vlakem domů...nahoru 0, dolů 300